ponedjeljak, 12. svibnja 2014.

Što to znači voljeti i biti voljen/a?

Zdravlje, 12.05.2014. (09:36) Autor: Conny Petö Đeneš

Gotovo sva velika duhovna učenja govore o dva temeljna stanja svijesti, ljubavi i strahu, iz kojih proizlaze sva osjećanja. Iz ljubavi proizlaze radost, sreća, veselje, želja za davanjem, empatija i sl., a iz straha ljutnja, mržnja, ljubomora, tuga, potištenost, ovisnost, vezanost itd. Ako smo u strahu, tada nismo u ljubavi. A ako smo u ljubavi, tada ne možemo biti u strahu.
Ako se želite osloboditi straha, postanite Ljubav!
Ljubav je nemoguće definirati i smjestiti u neki kalup, jer njezini izrazi su bezbrojni. Radi lakšeg poimanja, iako se nju ne može umom shvatiti, mogla bih reći da je ljubav stanje svijesti. Ona nije osjećaj, emocija, niti sam proces voljenja, niti odnos između dvoje ili više ljudi, to je nutarnje stanje, neovisno o vanjskim subjektima (ili objektima), u kojem se nalazimo ili ne nalazimo. Ljubav jednostavno Jeste. Neovisna je o drugim bićima i njihovim postupcima. Mi smo prožeti Njome.
''Jedino čega se nikada ne možemo zasititi,
ni u primanju ni u davanju, jest ljubav.''
-HENRY MILLER

Voljeti sebe

Mnogi ljudi smatraju da voljeti sebe znači biti sebičan. Međutim, ovdje se ne radi o egoizmu, narcizmu i zanemarivanju tuđih potreba, već o samosvijesti i zauzimanju za sebe. Da bi čovjek bio sposoban bezuvjetno dijeliti (davati) ljubav, mora prvo naučiti voljeti sebe. Ako ne volimo sebe, ako smatramo da nismo vrijedni ljubavi, nećemo znati kako voljeti druge i nećemo biti sposobni primati ljubav. Havajci smatraju da je važno voljeti sebe, naučiti se razumijevanju i prihvaćanju, te da se nakon toga pojavljuje davanje kojim se ljubav spontano poziva u život. Kažu: -"Razumijevanje nam je potrebno da bi mogli nadvladati strah od nepoznatog, koji prethodi prihvaćanju. Prihvaćanje nikako nije ravnodušnost (pasivnost), već otvaranje vrata naših srca i pozivanje ljubavi unutra. Kada jednom ljubav uđe, bezuvjetno davanje sebe stupa na snagu i život postaje blagoslov."

Zrelost u ljubavi

Mir i sreću u ljubavi pronalazimo kada se oslobodimo uvjeta koje postavljamo ljubavi koju gajimo jedni za druge. Vrlo često našim najbližima postavljamo najteže uvjete. Ti uvjeti dolaze zbog straha od napuštenosti, osjećaja neželjenosti i usamljenosti te otežavaju odnose sa voljenim osobama. No, kada jednom svoje srce ispunimo svjetlom ljubavi, mrak straha zauvijek nestaje.
Mnogi od nas žele bezuvjetnu ljubav, koja će postojati zbog toga što mi jesmo, a ne zbog onoga što činimo ili ne činimo, zbog toga što dajemo ili što posjedujemo.
Nezrela ljubav slijedi načelo: "Volim jer sam voljena".
Zrela ljubav slijedi načelo: "Voljena sam jer volim".
Nezrela ljubav kaže: "Volim te jer si mi potrebna."
Zrela ljubav kaže: "Potrebna si mi, jer te volim''
-ERICH FROMM
Svi želimo biti voljeni, samo mnogi ne shvaćaju da je tajna u davanju. Kada dajemo - ispunjeni smo, sretni, i ništa nam ne treba. Ako mjerimo ljubav koju smo primili, nikad se nećemo osjećati voljenima. Umjesto toga, osjećat ćemo se zakinutima, jer čin mjerenja nije čin ljubavi. Kad se osjećamo nevoljenima, to nije zato što ne primamo ljubav, već zato jer ju uskraćujemo.

Predodžbe o ljubavi - očekivanja

Još su jedna od velikih prepreka u ljubavi predodžbe o njoj. ''Ako se osoba ne uklapa u moju predodžbu, znači da me ne voli.'' Ako očekujemo ljubav na određeni način, možemo je čekati cijeloga života i nikada je ne dočekati. Ona se obično pojavljuje u oblicima koje najmanje očekujemo. Pitanje koje si trebate postaviti: -''Koliko ste spremni prihvatiti ljubav onakvom kakva vam dođe, bez potrebe da je mijenjate ili stavljate u kalup svojih potreba i želja?"
Ljubav nije uzimanje, niti trgovina: ja tebi ovo, a ti meni ono; Ona je nesebično davanje.

Što znači voljeti?

Ljudi danas svašta nazivaju ljubavlju, ponajviše sviđanja i ne sviđanja, pa kažu volim ovo ili ono, zato jer mi se sviđa, jer je ugodno. No, to nije ljubav.
Niti je zaljubljenost ljubav, iako se iz nje može roditi (što je danas, nažalost, rijetkost).
Zaljubljenost je odnos koji se također svodi na sviđanje i ne sviđanje, te na seksualnu privlačnost koja je uglavnom prolazna.
Svi smo mi tražitelji ljubavi i sve što u životu činimo, činimo zbog nje; od nje ne možemo pobjeći, niti prestati voljeti – to je nemoguće.
Osho Rajneesh kaže da mnogi pate zato jer žele biti voljeni, ali ne znaju kako da vole.
Od malih nogu su nas naučili da tražimo ljubav, ali ne i da ju dajemo. Ne donosi zadovoljenje ono što nam drugi daju, već ono što mi dajemo drugima.
Kada tražimo i očekujemo, prosjaci smo. Kada dajemo, bogati smo.
A kad se spoje dva prosjaka koji jedan od drugoga trebaju nešto što im je potrebno da bi bili manje usamljeni, njihova potreba se umnogostručuje, pa tako dolazi do frustracije, gnjevnosti, razočaranosti, još veće usamljenosti te do velikog broja razvoda brakova ili drugih vrsta ljubavnih zajednica. A ako dva prosjaka još imaju i djecu, nastaje cijela družina prosjaka koji mole za ljubav, a nitko nema ništa da dâ…. I svi se osjećaju prevarenima, izigranima, a zapravo nitko nikoga ne vara, budući ništa nije dobio, pa ništa ne može ni dati. Onaj tko je prazan, tko ništa nema, taj ništa ne može ni podijeliti, a problem nastaje zbog toga što svi od drugoga očekuju popunjavanje praznine, što je nemoguće.
Punina ne dolazi od drugih ljudi, ona se nalazi u nama samima, samo moramo zaroniti duboko u sebe da bismo je pronašli. Moramo utišati svoj um, emocije, osjećanja da bi stigli do mjesta gdje prestaje sve osim tišine. Udaljenost od glave do srca iznosi svega 20-ak centimetara. Da bismo pronašli dom prave Ljubavi, moramo pronaći srce.
Najzabavnija mi je oduvijek bila izreka: ''Mislim da volim.'' :-)))) No, čim se misli, to nema veze s Ljubavlju. Ljubav ne misli, Ona Jeste.
Svi ljudi tragaju za ''pravom'' Ljubavi, no uglavnom je traže umom, pa su zato nesretni.
Pogrešan instrument!
To je kao da koristimo oči za slušanje glazbe, pa se onda iznerviramo što ne čujemo. A baš kao što uši nisu za gledanje, ni oči nisu za slušanje, ni um nije za voljenje!
Srce jednostavno voli, bezuvjetno, bez otrova mržnje, ljubomore ili zavisti. Srce ne kaže: Ja volim ako….., niti ono razmišlja…
No, ljubav koja dolazi iz uma uvijek, baš uvijek, donosi razočaranje i s vremenom se ljudi iz straha od povrijeđenosti zatvaraju i stvaraju debeli zid oko sebe, te na taj način propuštaju svu radost življenja; život sam.
Smatram da je prijateljstvo, u današnje vrijeme, najčišći oblik ljubavi, jer u njemu nema zahtjeva, uvjeta. Tu čovjek jednostavno uživa u davanju. On i dobiva mnogo, ali to je sekundarno i događa se spontano, samo od sebe. Takav oblik ljubavi nije iz potrebe, jer to nije ugovor, nije brak; to dolazi naprosto iz punine koju želimo podijeliti. A davanje je velika radost…


Tekst napisala Conny Petö Đeneš, transpersonalna psihologinja, alternativna seksologinja i terapeutkinja prirodne medicine te voditeljica Centra Zdravlja Harmonija - www.nebeska-harmonija.hr.


Original članak pogledajte na: http://www.parentium.com/prva.asp?clanak=44677

ponedjeljak, 5. svibnja 2014.

Što je oprost i zbog čega je važno praštati?

Zdravlje, 05.05.2014. (06:00) Autor: Conny Petö Đeneš

Ilustracija (freewallpapersbackgrounds.com)
Ilustracija (freewallpapersbackgrounds.com)
Oprost je način da zacijele naše boli i rane, način pomoću kojeg otpuštamo negativne emocije i oslobađamo se njihova pritiska, a može biti i način pomoću kojeg se ponovo povezujemo sa drugima i sa sobom.
Oprost nam je svima potreban kako bismo mogli živjeti cjelovite živote. Osjećaji poput mržnje, krivnje, ljutnje i zamjeranja troše jako puno naše životne energije.
Oprostiti ne znači: "-Da, uredu je to što si napravila/o.", ne znači: -"Prihvaćam tvoj postupak.". Oprostiti znači: -"Spremna/an sam otpustiti iz sebe svu mržnju, ljutnju, zamjeranje i osjećaj krivnje.
Opraštamo osobi (ili sebi), ali to ne znači da se slažemo sa postupkom i da kažemo: -"Ok, uredu je to što si napravila/o" ili "Prihvaćam tvoje postupke", NE – kažemo: -"Nije uredu to što si napravila/o, ali ja se više ne želim ljutiti na tebe, ne želim zamjerati i mrziti". Ali opet, to ne znači: -"Sada je sve ok, ja sam ti oprostila/o, a ti dalje čini po svom, pa ako me opet povrijediš, ja ću ti opet oprostiti." NE – mi ne možemo mijenjati druge ljude, samo sebe i svoje doživljaje. Ako se osoba koja nas je povrijedila kaje i uviđa svoju pogrešku, uviđa svoj postupak, tada sa našim praštanjem dvostruko djelujemo – otpuštamo iz sebe negativna osjećanja i oslobađamo krivnje osobu koja nas je povrijedila. No, ako osoba, koja nas je povrijedila, dalje nastavi postupati po svom, moramo naći načina da se zaštitimo i udaljimo od te osobe. U tom slučaju praštanje je jednostrano, jer sve što možemo učiniti jest otpustiti negativne osjećaje iz sebe.

Što znači oprostiti?

Oprostiti ne znači dozvoliti drugima da nas gaze. Ne praštamo ponašanje, već praštamo toj osobi. Opraštanje se događa u nama, ne izvan nas. Oprostiti znači pustiti bol da ode za naše vlastito dobro, kada shvatimo da nepraštanjem kažnjavamo jedino sebe – da sebe osuđujemo na život u boli i nesreći.
Kada oprostimo, sjetimo se da osoba koja nas je povrijedila nije bila u svojem najboljem izdanju te da je ljudski griješiti, da svi mi griješimo.
Kada odlučimo oprostiti, prestajemo drugima suditi i prestajemo vrednovati ljude kao dobre i zle. Ne postoje dobri i loši ljudi, samo dobri i loši postupci…
Svi smo mi više puta bili povrijeđeni i pri tome nismo zaslužili bol, ali smo ipak bili ranjeni. I, ako ćemo biti iskreni, i mi smo više puta druge povrijedili. Problem nije u tome što se bol događa, nego u tome što ne možemo ili nećemo oprostiti. To je bol koja nastavlja boljeti i ona traje sve dok ne oprostimo. Imamo izbor: živjeti život sa praštanjem ili nepraštanjem.
Ako izaberemo ovo drugo, tada kroz život akumuliramo bol, držimo se starih rana, mržnje, zamjerki, ljutnje i uzrujavanja. Održavamo na životu tužne i bolne dijelove naše prošlosti te živimo i hranimo svoje ogorčenje.

Želja za osvetom

Želja za osvetom često puta zna biti kočnica u praštanju. "Oko za oko, zub za zub." – ili drugim riječima rečeno, uzvratiti istom mjerom. To je impuls koji se javi kada smo povrijeđeni. Nažalost, osveta je samo privremeni osjećaj oduška i/ili lažnog zadovoljstva. Nakon toga slijede osjećaji srama i krivnje, zbog toga jer se spuštamo na način ponašanja koji je protivan našim uvjerenjima, za koji znamo da je pogrešan i kakvog smo maloprije zamjerili osobi koja nas je povrijedila.
Nepraštanje nas drži zarobljenima u boli i ogorčenju koje sve više raste. Nepraštanje također može predstavljati i vrstu bijega. Često je lakše kriviti nekog drugog, nego nešto učiniti, promijeniti ili popraviti. Kada je naša pažnja usmjerena na tuđe pogreške, ne moramo gledati u sebe i svoje probleme… Život u bolu čini nas vječnim žrtvama, a nekim ljudima to odgovara, zar ne?
Oprost je put do slobode i preuzimanja odgovornosti za svoj život.


Tekst napisala Conny Petö Đeneš, transpersonalna psihologinja, alternativna seksologinja i terapeutkinja prirodne medicine, te voditeljica Centra Zdravlja Harmonija - www.nebeska-harmonija.hr.

Originalan članak možete pročitati ovdje: http://www.parentium.com/prva.asp?clanak=44559

Nesanica – problem koji milijunima narušava zdravlje

Zdravlje, 28.04.2014. (06:00) Autor: Conny Petö Đeneš
Nesanica - Ilustracija: happyhomeopathy.co.uk
Nesanica - Ilustracija: happyhomeopathy.co.uk
Nesanica ili lat. insomnia je problem od kojeg pate milijuni ljudi. Nedostatak sna znatno smanjuje kvalitetu življenja te ako je dugotrajna, narušava zdravlje, smanjuje sposobnost koncentracije, racionalnog razmišljanja, dovodi do emocionalne labilnosti i teškoća pri donošenju odluka, demotivira osobu i ubija kreativnost.
Možemo ju podijeliti na: (1) teškoće uspavljivanja, tj. nemogućnost da se zaspi, (2) često buđenje i prekidanje sna i (3) neodmarajuće spavanje – nekvalitetno spavanje koje uzrokuje stalnu pospanost i kronični umor.
Glavni uzroci nesanice su:
  1. Emocionalna uzrujanost, depresivnost, brza promjena raspoloženja – emocionalna osjetljivost i nestabilnost.
  2. Brige i zabrinutost – pretjerane mentalne aktivnosti i stresovi.
  3. Iščekivanje – nekog događaja ili neke osobe.
  4. Promjena okoline – odlazak u drugo mjesto.
  5. Jedenje navečer poslije 19h – posebice konzumacija slatkiša i pijenje kave.
  6. Pretjerana seksualna aktivnost prije spavanja.
  7. Tjelesna aktivnost (vježbanje) nakon 20h.
  8. Predugo gledanje TV-a ili boravak za kompjuterom nakon 22h.
  9. Elektronika u sobi gdje se spava.
  10. Kućni ljubimci u krevetu.
Vrste nesanice
  1. Prolazna – koja ne traje duže od 1 do 3 noći i ne ponavlja se. Javlja se kao posljedica stresa i trenutnih okolnosti (npr. iščekivanje nekog događaja, pretjerano učenje pred ispit, promjena mjesta boravka ili vremenske zone i sl.)
  2. Kratkotrajna – je ona koja traje od 2-3 do 15-20 dana. Javlja se kao posljedica kirurškom zahvata, kod akutne bolesti, smrti ili gubitka bliske osobe, preseljenja u novo mjesto, nakon bilo koje promjene koja se dogodi u životu dok se osoba ne adaptira na novonastalu situaciju.
  3. Kronična – nesanica je dugotrajna, narušava zdravlje i svakodnevni život (nemogućnost kvalitetnog obavljanja dnevnih obaveza, dekoncentracija, iritabilnost, brza promjena raspoloženja, depresivnost, demotiviranost, smanjena pažnja, narušeni obiteljski i socijalni odnosi). Ona može trajati mjesecima ili godinama; može biti trajna ili se izmjenjivati sa epizodama dobrog spavanja. Uzrok mogu biti kronična oboljenja, neki lijekovi, psihološki problemi ili dugotrajna izloženost stresu ili stresnoj okolini, partner koji hrče ili priča u snu, glasne ili svjetleće kazaljke sata i sl.
Prirodna rješenja
Prema Ayurvedi postoje 3 stupa zdravlja – dobar i kvalitetan san, zdrava hrana i ispunjavajući (obiteljski, partnerski i socijalni) odnosi. Ayurveda, homeopatija i aromaterapija nude brojna rješenja i pripravke za kvalitetan san. Opis tih rješenja nadilazi mogućnosti ovog teksta, pa slijede samo kratki savjeti:
  1. Najbolje vrijeme za odlazak na spavanje je u 22h.
  2. Tri sata prije odlaska na spavanje nemojte jesti.
  3. Neka vam večera bude laka hrana bez masnoća i slatkiša.
  4. Pola sata prije odlaska u krevet popijte šalicu toplog mlijeka (vegani rižinog) pomiješanog sa malo kurkume i đumbira u prahu.
  5. Oni koji nisu ljubitelji mlijeka mogu popiti i neki umirujući čaj (ayurveda ima učinkovitih recepata).
  6. Ne izvodite tjelesnu aktivnost nakon 20 sati.
  7. Dva sata prije spavanja priuštite si toplu kupku od eteričnih ulja lavande pomiješanih sa medom uz svjetlost svijeća i nježnu opuštajuću glazbu.
  8. Vrijeme odlaska na spavanje i vrijeme buđenja trebala bi svaki dan biti jednaki.
  9. Navečer izbjegavajte boravak na jakom osvjetljenju.
  10. Spavaća soba bi trebala biti bez elektronike, posebice kompjutera, TV-a i mobitela; mora, zatim, biti prozračna, čista posteljina prirodnih nježnih mirisa, udoban jastuk i madrac.
  11. Ako imate partnera koji hrče, dogovorite se da spavate u odvojenim prostorijama.
  12. Izvođenje Yoga vježbi disanja i Mudri za spavanje.
  13. Redovita meditacija tijekom dana doprinosi kvalitetnom snu.

Sve savjete opisne u ovom članku provodite na vlastitu odgovornost uz konzultaciju sa osobnim liječnikom.
Tekst napisala Conny Petö Đeneš, transpersonalna psihologinja, alternativna seksologinja i terapeutkinja prirodne medicine te voditeljica Centra Zdravlja Harmonija - www.nebeska-harmonija.hr.

Original članak pročitajte ovdje: http://www.parentium.com/prva.asp?clanak=44437

ponedjeljak, 21. travnja 2014.

Problemi sa krvnim tlakom

Zdravlje, 21.04.2014. (08:52) Autor: Conny Petö Đeneš
Ilustracija: chinesemedicineliving.com
Ilustracija: chinesemedicineliving.com
Krvni je tlak onaj koji pritišće stijenke krvnih žila i tako čini da krv njima teče. Pumpa krv koji se povisuje kad ga ono izbacuje (sistola), a snizuje kad ga ulijeva (dijastola).
Normalan krvni tlak iznosi 120/80 (mmHg – milimetara stupaca žive). Gornji tlak je sistolički (prvi zvuk u slušalicama stetoskopa), dok je donji dijastolički (zadnji zvuk).
Mijenja se ovisno o vanjskoj temperaturi (kada je toplo pada, a kad je hladno raste), fizičkom naporu, stresu, zdravlju, okolišu, srčanoj snazi, funkciji bubrega i štitnjače.
Postoje 3 problematična tlaka sa kojima se ljudi bore: visoki, niski i varijabilni.

Visok krvni tlak ili hipertenzija

Visok krvni tlak dovodi do oštećenja krvnih žila, i jedan je od glavnih uzročnika srčanog i moždanog udara. Lagano visok je oko 140/90, umjereno visok 165/105 i jako visok 180/110 i više.
Visok krvni tlak još se naziva i "tihi ubojica", jer osoba zbog navikavanje tijela na njega često ne prepoznaje znakove bolesti.
Istraživanja pokazuju da je hipertenzija češća u muškaraca nego u žena, a najčešća u starijih osoba i biznismena. Simptomi mogu biti glavobolja, šum u ušima te lupanje srca.
Uzrokuju ga jaki akutni i kronični stres, višak tjelesne težine, nagle hormonalne promjene, šećerna bolest i povišene masnoće u krvi.
Visokotlakaši moraju voditi smiren način življenja, redovno prakticirati vježbe opuštanja, zdravo se hraniti bez mnogo masnoća i soli (oko 1-2 grama maksimalno), piti minimalno litra do litra i pol vode dnevno, obavezno iz upotrebe izbaciti alkohol i cigarete (samo jedna cigareta povećava broj srčanih otkucajan 20-30%), svakodnevno se šetati u prirodi, vježbati yogu, plivati, plesati ili obavljati neku drugu, ne odveć napornu tjelesnu aktivnost.

Nizak krvni tlak ili hipotenzija

O niskom krvnom tlaku ili hipotenziji se manje govori nego o visokom, jer ne vodi ozbiljnim bolestima, mada zagorčava život onima koji ga imaju. Lagano nizak je oko 110/70, umjereno nizak 90/60 i jako nizak 70/50 i manje. Bez obzira na brojna istraživanja, još uvijek nisu poznati uzroci hipotenzije.
Nizak tlak je češći među djecom i mlađim odraslim osobama, te sportašima (fizički napor snizuje tlak). Manifestira se kao omaglica, vrtoglavica, gubitak svijesti, umor, malaksalost, poremećaj sna, anksioznost, osjećaj slabosti, osjećaj gubitka ravnoteže i sl. Okidači niskog tlaka su naglo ustajanje, gubitak kilograma, vježbanje koje se provodi duže vremena, dehidracija, depresija, obilna krvarenja i drugo.
Niskotlakaši pate od glavobolje, bolova u mišićima, umora, lako gube snagu, muti im se vid, teško dišu, teško se kreću i promjenjivog su raspoloženja. Trebali bi dnevno piti oko dvije litre vode, unositi u organizam barem 5-6 grama soli (po mogućnosti himalajske), te jesti 5-6 manjih obroka bogatih kalijem i vitaminom C. Od namirnica za njih su pogodne kupine, maline, borovnice, jagode, crni ribiz, banane, kivi, agrumi, breskve, višnje, trešnje, integralna riža, kukuruz, krumpir, cikla, rajčica, peršin, špinat, brokula, salata i dr. Preporučuju se zeleni čaj, ružmarin, kopriva, imela, sladić i glog. Kava se ne preporučuje, unatoč općem uvjerenju da je "lijek" za niski tlak, jer najnovija istraživanja pokazuju da kofeinski napici ne pridonose zdravoj regulaciji krvi, jer potiču povećano izlučivanje tekućine iz tijela.

Varijabilni krvni tlak

Varijabilni krvni tlak je onaj o kojem se najmanje zna, a zadaje najviše muka pri liječenju, jer se radi o izmjeni niskog i visokog tlaka. On u sebi sadrži zbroj simptoma hipotenzije i hipertenzije, a ljudi koji pate od njega često, kad im nije dobro, nisu sigurni muči li ih visoki ili niski tlak u određenom trenutku, pa ne znaju kako postupiti. Npr. povećan unos soli će pomoći ako je tlak nizak, ali ako je visok stvorit će još veći problem. Stoga takve osobe tlak moraju mjeriti više puta dnevno. Liječenje je izuzetno zahtjevno i individualno, zato se ništa ne smije poduzimati na svoju ruku, odnosno bez dogovora sa liječnikom.
Ovaj tlak može biti jako opasan kada dođe do približavanja sistoličkog i dijastoličkog tlaka (kada gotovo nema razlike među njima), jer se tada srce ne može puniti krvlju.
Preporučuje se oko dvije litre tekućine dnevno i prosječan unos soli (2,4 grama dnevno), prehrana bogata svježim voćem i povrćem te duge i lagane šetnje u prirodi.


Sve savjete koji su opisani u ovom članku provodite na vlastitu odgovornost uz konzultaciju sa osobnim liječnikom.
Tekst napisala Conny Petö Đeneš, transpersonalna psihologinja, alternativna seksologinja i terapeutkinja prirodne medicine, te voditeljica Centra Zdravlja Harmonija - www.nebeska-harmonija.hr.

Originalnu verziju članka pročitajte ovdje: http://www.parentium.com/prva.asp?clanak=44329

ponedjeljak, 14. travnja 2014.

Ayurveda – najstariji medicinski sustav

Zdravlje, 14.04.2014. (10:13) Autor: Conny Petö Đeneš
Ilustracija: janeshvaidya.com/retreat
Ilustracija: janeshvaidya.com/retreat
Ayurveda ili majka medicine je drevni sustav liječenja, koji se u Indiji koristi već preko 5.000 godina. Sanskrtska riječ Ayurveda (Ayur = život, Veda = znanje) znači znanje o životu. Ona predstavlja prvu znanost o životu i liječenju.
Ayurveda promatra bolest i zdravlje u cjelini, razmatra odnos osobnog i kozmičkog, energije i tvari. Pomaže zdravom čovjeku da održi zdravlje, a bolesnom da ga povrati. Primjena Ayurvede namijenjena je razvitku sreće, očuvanju zdravlja i stvaralačkom rastu.
Zapadnjačka biomedicina sklona je generalizaciji i kategorizaciji pojedinca (npr. ono što je uobičajeno za većinu ljudi smatra se normalnim), dok Ayurveda drži da ono što je normalno mora biti i osobno potvrđeno. Na Zapadu ključ za razumijevanje je u pitanjima, analizi i logičkom zaključivanju, a na Istoku u prihvaćanju, promatranju i iskustvu. Zapadnjački princip uglavnom se povodi za objektivnim mjerilima, dok istočnjački više naglašava subjektivnost.

Yoga, Ayurveda, Jyotish i Tantra

Yoga, Ayurveda, Jyotish i Tantra drevna su znanja o životu i skladnom življenju koja se tisućljećima prakticiraju u Indiji. Yoga je znanje o jedinstvu s Božanskim (s Istinom), Ayurveda je znanost o životu i liječenju, Tantra je nejneposrednija metoda iskustvenog sjedinjenja sa energijom Božanskog, dok Jyotish predstavlja oči Veda i Svjetlo koje nam osvjetljava put.
Sva su ta četiri znanja u duhovnom rastu i razvoju čovjeka primjenjiva u praksi svakodnevnog življenja i pomažu pojedincu u postizanju dugovječnosti, pomlađivanju i samoostvarenju.
I Jyotish i Ayurveda su sastavni dio cjelovitog sustava kojeg nazovamo Yogom, a cilj im je samorealizacija i dostizanje stanja Jedinstva. Zbog toga se ponekad nazivaju 'Yogijska astrologija i Yogijska medicina'. Kada se sve 3 discipline koriste zajedno (Jyotish, Ayurveda i Yoga), postižu se najbolji rezultati, jer kroz njih koristimo najbolje tehnike za rad na fizičkom, astralnom i kauzalnom tijelu. Ayurveda osigurava temelj za zdrav život kroz pravilnu brigu o fizičkom tijelu. Jyotish nam pokazuje kako da neutraliziramo i optimiziramo energiju karme, koja se odnosi na naše astralno tijelo. Yoga nam pomaže da osvijestimo našu dušu i koristimo puni potencijal našeg kauzalnog tijela.

Zdravlje i bolest prema Ayurvedi

Prema Ayurvedi, zdravlje postoji kada je probavna vatra (Agni) u stanju ravnoteže, kada su tjelesne doše (Vata, Pitta & Kapha) u ravnoteži, kada se 3 izlučevine/mala (urin, stolica, znoj) eliminiraju normalno, kada 7 tjelesnih tkiva/Dhatu (Rasa, Rakta, Mamsa, Meda, Asthi, Majja, Shukra) funkcioniraju normalno, i kada um, osjetila i svijest rade zajedno u harmoniji.
Kada je ravnoteža tih sustava poremećena bolest počinje.
Ugrožene doše proizvode tupost u Agniju (želučane ili druge vatre) kroz koje Ama (nezrela, neprobavljena hrana) stvara Amadošu koja putujući kroz tijelo zaglavi i začepi kanale cirkulacije i tako se stvara bolest. Intrinzični uzrok bolesti Ama je toksin kojeg treba izbaciti. Pančakarma to najbolje čini.
Panchamahabhuta siddhanta (princip)
Tijelo je sačinjeno od 5 osnovnih elemenata ili Mahabhuti – Prithvi (zemlja), Aapa (voda), Agni (vatra), Vayu (zrak), Akasha (prostor). Kada je ravnoteža Mahabhutas u tijelu poremećena čovjek obolijeva.
Tridosha siddhanta (princip)
Vata, pitta i kapha su 3 osnovna čimbenika fiziologije u Ayurvedi, koji su u stanju ravnoteže odgovorni za održavanje normalnih funkcija u tijelu. Kada su u neravnoteži, stvaraju bolest. Prema njihovim individualnim svojstvima, njihov poremećaj se povećava ili smanjuje.
Ilustracija: janeshvaidya.com/retreat
Ilustracija: soniawelch.co.uk
Prakriti (tjelesna konstitucija)
Svaki psihosomatski temperament ili tjelesna konstitucija pojedinca je određen sa te tri doše u vrijeme začeća. Kada se embrio formira, tjelesna konstitucija ili prakriti je određena. Postoje 7 osnovnih konstitucija prema Ayurvedi: Vata, Pitta, Kapha, Vatapitta, Pittakapha, Kaphavata, Vatapittakapha. Svaka pojedinačna konstitucija ima svoju osobnu ravnotežu Vate – Pitte – Kaphe. Ravnoteža VPK je prirodni poredak. Vata predstavlja princip tjelesnog zraka i kretanja (načinjena je od etera i zraka). Pitta se prevodi kao vatra i upravlja metabolizmom, varenjem, apsorpcijom hrane, tjelesnom temperaturom, bojom kože i sl. (načinjena je od vatre i vode). Kapha je biološka voda, koja spaja elemente u tijelu stvarajući građu za fizičku strukturu (načinjena je od zemlje i vode).
Gune (mentalno ustrojstvo)
Tri gune (ili svojstva), koje djeluju na mentalnoj i astralnoj razini, podudaraju se sa tri doše. U Ayurvedi tri gune daju osnovu za određivanje ljudskog temperamenta i individualnih razlika u psihološkim i moralnim sklonostima, one su: (1) Satva (ljubav i suosjećanje, jasnoća, čistoća, razumijevanje i bitnost), (2) Rađas (ekstravertnost, kretanje i agresivnost – djeluje na razini osjetila), (3) Tamas (tromost, neznanje i tupost).
U Ayurvedi, bolest se uvijek promatra kao neravnoteža u doša sustavu. Dijagnostički proces teži ka otkrivanju koje doše imaju smanjenu aktivnost, a koje preveliku. Ayurveda uglavnom nudi tri vrste tretmana - kroz Ayurvedske lijekove, dijetu i kontrolirani životni stil, te pancha karmu. Ayurvedski lijekovi uglavnom su načinjeni od pudera, tableta, esencijalnih ulja i dr., koji su pripravljeni od biljaka i minerala. Pancha karma se sastoji od raznih ayurvedskih terapija uključujući detoksikaciju, terapijsko čišćenje i regeneraciju tijela, tretmani za razna kronična stanja.

Puls dijagnostika

Puls dijagnostika je drevna umjetnost i znanost otkrivanja trenutnog stanja tijela, uma i duše pojedinca. Ona daje informaciju o stanju doša, tjelesnih funkcija, zdravlja šrota (mikrocirkulacijskih kanala). Obavlja se pomoću 3 prsta, koji predstavljaju 3 doše Vata, Pitta & Kapha. Prvi prst osjeća Vatu, drugi Pittu, a treći Kaphu.
Ilustracija: janeshvaidya.com/retreat
Ilustracija: yatan-ayur.com.au
U površinskom pulsu svaki prst može skupiti informaciju o svakoj doši. Dubinski puls otkriva genetske informacije, i govori o tome kako su ljudi jedinstveni i kako se međusobno razlikuju (ovdje je riječ o tjelesnoj konstituciji ili prakriti).

Cilj Ayurvedskog tretmana

Ayurvedski tretman je kombinacija raznih tretmana koji zadovoljavaju individualne potrebe – prilagođeni biljni pripravci, terapeutska masaža, relaksirajući uljni tretmani, pancha karma (5 postupaka čišćenja) i još mnogo toga.
Cilj ovog sustava je prevencija bolesti, iscjeljenje bolesti i očuvanje života. Možemo to sumirati:
  • Očuvanje zdravlja i produženje života (“Swasthyas swasthya rakshanam”)
  • Eliminacija bolesti i disfunkcionalnosti tijela (“Aturasya vikar prashamanamcha”)


Sve savjete koji su opisani u ovom članku provodite na vlastitu odgovornost uz konzultaciju sa osobnim liječnikom.
Tekst napisala Conny Petö Đeneš, transpersonalna psihologinja, alternativna seksologinja i terapeutkinja prirodne medicine, te voditeljica Centra Zdravlja Harmonija.

Izvorni članak pročitajte na: http://www.parentium.com/prva.asp?clanak=44224

ponedjeljak, 7. travnja 2014.

Nenasilna komunikacija - mirno rješavanje konflikata

Zdravlje, 07.04.2014 (05:00) Autor: Conny Petö Đeneš
Foto: Tobias Wolter/Wikimedia Commons
Foto: Tobias Wolter/Wikimedia Commons
Konflikt je sudar suprotnih uvjerenja, vrijednosti i potreba. On nastaje zbog toga jer drugi ljudi nisu kao mi. Druge ljude procjenjujemo u odnosu na to koliko se uklapaju u naš sustav vrijednosti. "Ako ja nešto smatram ispravnim, tvoj način gledanja je pogrešan." Konflikt može postojati u odnosu s drugim ljudima (vanjski konflikt), sa samim sobom i sa Bogom (unutarnji konflikti).
U konfliktu ljudi se ne bave utjecajem svojeg ponašanja na druge ili njihovim potrebama, već zadovoljenjem svojih potreba, iz uvjerenja da su njihovi sustavi vjerovanja i njihove moralne vrijednosti ispravne. I tako su uvjereni da su eksperti za to što s drugima nije uredu, te se koriste alatima: postavljanje dijagnoza, kritiziranje, uvjeravanje, vrijeđanje, ismijavanje, omalovažavanje, nabijanje osjećaja krivnje i sl.
Na različite načine se nosimo s konfliktom – neki jedva čekaju priliku za svađu, nadmetanje i "pobjedu" ("Vidiš da sam ja u pravu! ili Ja valjam, ti ne valjaš!" ili "Moraš to uvidjeti i počet razmišljati i osjećati kao ja!"), dok drugi bježe od konflikta jer u njima budi strah, tugu i patnju, pa pate u sebi bez da izraze ono što uistinu osjećaju.
Na konflikt se može gledati kao na nešto loše jer se povezuje s agresijom, svađom, sukobom i patnjom, ili pritiskom i nemoći (ako se radi o unutarnjem ili latentnom konfliktu koji je neizražen – nemanifestiran). Međutim, konflikt možemo iskoristiti i kao priliku za promjenu i osobni rast i razvoj. Možemo se preispitati i pogledati duboko u sebe (umjesto da upiremo prst u druge ljude) te otkriti svoja pogrešna uvjerenja i njihovo porijeklo. Mi nikada ne reagiramo na ono što čujemo, već na naše tumačenje i doživljaj onoga što smo čuli. Vrlo smo vješti u kreiranju vlastite verzije stvarnosti i ispravnosti, čime postajemo zarobljenici svoje subjektivne percepcije i osuđujemo se na bol, patnju i negativne emocije.

Prihvaćanje različitosti

Ne možemo mijenjati druge ljude, niti njihove doživljaje i uvjerenja. Ako nekome (s najboljom namjerom) govorite gdje griješi, on/ona se neće promijeniti, a vi ćete ili izgubiti živce ili se osjećati povrijeđeno. Ljudi često misle da osobi pomažu s uvjeravanjem u svoje vrijednosne sustave, međutim, kada odustanete od vraćanja osobe "na pravi put" desi se čudo! Kada uistinu prihvatite osobu takvu kakva jeste, počnete se drugačije ponašati prema njoj. Prestanu vas živcirati i boljeti njezini postupci, te vam se razvije nova percepcija. I kada promijenite gledanje na tu osobu (ili unutarnji konflikt) ona se počne drugačije ponašati prema vama, te nestaje ono što vas je mučilo. Dakle nije potrebno nešto raditi toj osobi, već samo ODUSTATI od potrebe da ju mijenjate (da mijenjate njezina uvjerenja, stavove, doživljaje...).
Foto: Tobias Wolter/Wikimedia Commons
Foto: Jeff Isom/Wikimedia Commons
Istinsko prihvaćanje je spontani čin – događa se samo od sebe i uvijek je popraćeno osjećajima suosjećanja, ljubavi i razumijevanja (prema sebi ili drugima). Ono je prirodno stanje mira, spokoja i duboke ljubavi. Emotivni otpor nestaje kao rukom odnesen kada prestanemo prosuđivati, ocjenjivati, uspoređivati i osuđivati. Kada negativne misli (posebice one koje govore "To nije uredu" ili "Ja sam u pravu") ne uzimamo za ozbiljno, tada one dolaze i odlaze, ali ne stvaraju emocije otpora ni unutarnji konflikt.

Strpljenje

Kaže se da vrijeme liječi sve rane. Duhovna učenja smatranju da je vrijeme naš najbolji učitelj – ono nam daje mudrost, pokazuje snagu naših osjećaja, ispravnost naših zaključaka te otkriva pravu narav naših motiva. Ključ strpljenja je povjerenje u vrijeme i u život, saznanje da će sve biti ok. Mnogi ljudi pokušavaju kontrolirati životne situacije u kojima se nalaze, i pokušavaju ubrzati njihovo razrješenje i odrediti krajnji ishod, no to je nemoguće, jer sve situacije se ionako razrješavaju točno onako kako trebaju biti razriješene i to baš u svoje savršeno vrijeme – no, većini ljudi to je teško za prihvatiti, pa se i dalje uzaludno bore protiv toga, a ta borba naliči na borbu protiv vjetrenjača. Um želi vjerovati da će nam promjena okolnosti donijeti mir i tjera nas da nešto činimo. Ali, istina je da se mi možemo savršeno opustiti u trenutnim okolnostima, kakve god da one jesu, znajući da će nam veliko strpljenje donijeti duboki mir i ozdravljenje. Zbog toga je mudro imati povjerenje u vrijeme, jer ono donosi uvide u smisao evolucije, uvide u narav stvarnosti i daje nam konačno oslobođenje od patnje...

Nenasilna komunikacija

Cilj nenasilne komunikacije je uspostava odnosa utemeljenih na iskrenosti i suosjećanju. Ona je izvan koncepta dobitnik/gubitnik. To ne znači odustajanje od sebe i svojih potreba, već zauzimanje za njih na nenasilan način. Ali bez suosjećanja, ovakva komunikacija nije moguća. Ono što blokira suosjećanje je: (1) zahtijevanje (moraš ovo, trebaš ono – direktna ili indirektna prijetnja kaznom i krivnjom ako se ne udovolji), (2) moralistička prosudba (ovo valja, ovo ne valja; ovo je prikladno, ono nije; ovo je stvar odgoja, ono je u skladu sa vjerom, rasom...; prema mojim argumentima ovo zbilja nije uredu), (3) uspoređivanje (sebe i drugih u odnosu na druge), (4) monolog (umjesto dijaloga – tipa "Jadan ja"), (5) okrivljavanje ("Ti si kriv/a što se ja tako osjećam", "Ti si me doveo/la u ovo stanje", "Zbog tebe sam bolestan/na" i sl.) i (6) poricanje odgovornosti (kada se uzrok vlastitih postupaka pripisuje stanjima, Bogu, nadnaravnim silama, tuđim postupcima i sl.).

Alati nenasilne komunikacije

1. Opažanje – se razlikuje od procjene. Opažati znači sagledavati ljude i njihove potrebe i ponašanja bez prosuđivanja, kritike i analize.
2. Izražavanje svojih osjećaja i potreba na asertivan način – bez agresije, osude ili kritike, sa pozitivnim zauzimanjem za sebe. Znati reći "ne" nerazumnim zahtjevima. Prekinuti odnos ako vidimo da daljnjim ostankom u odnosu povrijeđujemo drugog i sebe.
3. Empatija – ili slušanje srcem. Suosjećati s drugim i iskazivati poštovanje prema onome što drugi osjeća. Intelektualno razumijevanje i racionaliziranje blokira empatiju, baš kao i: davanje savjeta ("Trebao/la ili morao/la bi učiniti to i to..."), ispravljanje ("Ne, nije bilo tako", "Ne sjećaš se dobro"), podučavanje ("Najispravnije je učiniti to i to..."), prepucavanje ("Tvoja patnja je ništa naspram moje", "Meni su se gore stvari dogodile").
Temeljna prava svake osobe su:
  1. Ja postojim, ja jesam.
  2. Imam pravo na prihvaćanje takva/takav kakva/kakav jesam.
  3. Imam pravo na poštovanje.
  4. Imam pravo na ljubav.
  5. Imam pravo na mir i sigurnost.
  6. Imam pravo biti u krivu.
Svaki čovjek se treba zauzimati (ne boriti) za svoja prava na asertivan način pun suosjećanja i poštovanja prema sebi i drugima.

Temeljne ljudske potrebe (prema Maslovu):

  1. Biološke – fiziološke potrebe (hrana, voda, kisik, spavanje, seks, obavljanje velike i male nužde i sl.).
  2. Potrebe za sigurnošću (odjeća, obuća, krov nad glavom, stalnost, poredak, struktura, predvidljivost događanja i sl.).
  3. Potreba za pripadanjem i ljubavi (privrženost i odanost u obiteljskim i partnerskim odnosima).
  4. Potreba za poštovanjem i samopoštovanjem (pozitivna slika o sebi, osjećaj doprinosa društvu, kvalitetni društveni položaj i pozitivni socijalni odnosi).
  5. Potreba za samoostvarenjem (samoaktualizacija – korištenje svih svojih potencijala i talenata u punom svijetlu svojim mogućnosti i kapaciteta).
  6. Potreba sa samonadilaženjem (transcendiranje - u trenucima kada osoba doživljava vrhunska iskustva (peak experiences), poimanje sebe (selfa) se rasplinjuje u svjesnost većeg i šireg jedinstva sa svime što jest).
Prve dvije potrebe su tzv D potrebe ili potrebe iz nedostatka, dok su ostale 4 potrebe B potrebe ili metapotrebe (motivi rasta).
Motivacijski ciklus se sastoji iz 4 dijela – potreba, instrumentalno ponašanje, cilj i olakšanje. On djeluje po principu homeostaze u kojem je najvažnija ravnoteža među potrebama.
Kada se ljudi nauče zauzeti za svoja prava i kada znaju kako ispuniti svoje potrebe (bez da od drugih očekuju da to učine za njih ili bez da u drugima vide ispunjenje svojih potreba), tada nestaju konflikti.

Sve savjete koji su opisani u ovom članku provodite na vlastitu odgovornost uz konzultaciju sa liječnikom.Tekst napisala Conny Petö Đeneš, transpersonalna psihologonja, alternativna seksologinja i terapeutkinja prirodne medicine, te voditeljica Centra Zdravlja Harmonija.


utorak, 1. travnja 2014.

IMEDIS Biorezonantna terapija – Kvantna medicina

Zdravlje, 31.03.2014 (06:50) Autor: Conny Petö Đeneš
BRT ili biorezonantna terapija je prirodna terapija koja se služi čovjekovim osobnim elektromagnetskim vibracijama u dometu od 10 do 500.000Hz. Vibracije se uzimaju sa površine čovjekove kože i iz neposredne blizine tijela (morfogenetskog polja), odgovarajuće obrađuju i potom opet vraćaju osobi. Ona i aparat tijekom terapije čine zatvoreni energetski krug koji organizmu pruža mogućnost da svojom vlastitom životnom energijom ”nadvlada” bolest.
Budući da elektromagnetske vibracije dolaze u rezonancu sa strukturom organizma, utjecaj je moguć na staničnoj razini, kao i na razini organa, sustava organa i cijelog tijela. Glavna zamisao o upotrebi rezonance u medicini bazira se na ispravnom odabiru frekvencije i vrste elektromagnetskog utjecaja, pri čemu je moguće pojačati normalne (fiziološke) vibracije i ublažiti patološke, tako da biorezonantni utjecaj može biti usmjeren na oboje – neutralizaciju patoloških i obnovu poremećenih fizioloških vibracija.
Većinu prednosti treba dati varijacijama IMEDIS BRT-a koje su bazirane na odabiru frekvencije i iscjeljujućeg signala, koji ima povratnu spregu sa odgovarajućim bioelektričnim aktivnostima različito strukturiranih u normalnim fiziološkim uvjetima organizma.
Trenutno razlikujemo dva tipa terapije:
  • endogena BRT je terapija koja na posebni način obrađuje pacijentove osobne vibracije
  • egzogena BRT je terapija koja pomoću vanjskih signala dolazi u rezonancu sa pacijentovim organima i sustavima.
Prema potrebi, između pojedinačnih terapija, za vrijeme BRT prave se (zapisuju) biorezonantni preparati (remedije) u obliku kapi ili globula – odnosno homeopatski pripravci priređeni prema tijelu i osobnim energijama čovjeka koji je na terapiji, koje osoba uzima nakon ili između BRT terapija.
IMEDIS biorezonantna terapija (BRT) je korekcija tjelesnih funkcija koje su pod utjecajem elektromagnetskih oscilacija određenih parametara.
Metodičke preporuke Ministartsva Zdravstka Ruske Federacije:
№2000/47 "Bioresonance therapy" su službena osnova za kliničku primjenu ove metode. http://imedis.ru/pages/145

Djelotvornost biorezonantne terapije

IMEDIS BRT se pokazala vrlo učinkovita kod jačanja imuniteta, hormonalnih i metaboličkih disbalansa, tumora i cista, kardiovaskularnih oboljenja, astme, bronhitisa, autoimunih bolesti, intolerancije na hranu, glavobolja i nesanice, kod tretiranja pred i post operativnih stanja i još mnogo toga...
Ova terapija je učinkovita, bezbolna, potpuno bezopasna i primjenjuje se na bebama, maloj i velikoj djeci, mladima, zrelim ljudima i starcima. Ovu vrstu terapije osmisli su Rusi u IMEDIS centru u Moskvi.

IMEDIS CENTAR

IMEDIS ili Center of intellectual medical systems nalazi se u Rusiji, u Moskvi. Više od 15 god. radi na usavršavanju uređaja, softwarea i medicinskih metoda liječenja u području energo-vibracijsko-informacijske medicine, ujedinjujući mogućnosti moderne kompjuterske tehnologije sa posljednjim znanstvenim istraživanjima sa kraja XX stoljeća.
Energo-vibracijsko-informacijska medicina je utemeljena na konceptu integracije ljudskog organizma, npr. potreba za uzimanjem u obzir unutarnju povezanost između organa i sustava. Procesi energo-vibracijsko-informacijske izmjene su temelji funkcioniranja organizma. Organizam se smatra kompleksom samoorganizirajuće strukture, koja ima sve što je potrebno za održavanje homeostaze. Srž energo-vibracijsko-informacijske medicine je u aktiviranju prirodnih mehanizama, usmjerenih na obnavljanje i održavanje zdravlja. http://imedis.ru/en

Osnovni principi biorezonantne terapije i njezino djelovanje

U ljudskom organizmu te njegovom neposrednom polju nalaze se elektromagnetski valovi određenih frekvencija koje on emitira. Stanice i organi u ljudskom tijelu međusobno komuniciraju putem tih valova.
Osim "zdravih" frekvencijskih vibracija, postoje i one "bolesne". Te vibracije odraz su biokemijskih procesa koji se odvijaju u tijelu. IMEDIS BRT aparat prepoznaje te valove u dometu od čak 10 do 500000Hz.
Kvantna fizika nas uči da sve što vidimo tjelesnim očima jest odraz stanja energetskog polja. Kada ”izliječimo” energetsko polje automatski se uspostavlja stanje zdravlja u tijelu.
Kvantna fizika nas još uči da se materija ponaša i kao čestica (tvar) i kao val (vibracija). Dok klasična, alopatska biomedicina radi sa tvarnim aspektom našeg tijela, energo-vibracijska medicina (biorezonantna terapija, homeopatija, Bachova cvjetna terapija) rade sa njegovim valnim aspektom. Ukoliko promijenimo val (frekvenciju), mijenjamo i tijelo.
IMEDIS BRT aparat prepoznaje i prikuplja patološke ("bolesne") frekvencije, prerađuje ih (invertira) i šalje natrag pojačane nove zdrave frekvencije te tako aktivira samoobnavljajuće snage u organizmu.
Jednostavnim riječima moglo bi se reći da aparat "reprogramira nezdrave frekvencije u zdrave" te istodobno emitira specifične oscilacije koje pomažu organizmu da lakše prebrodi bolesti i tako povrati zdravlje ili ojača imunološki sistem ukoliko bolest još nije nastupila.
Može se reći da za vrijeme biorezonantne terapije, energetski kanali –meridijani i nadiji, se pročišćavaju. Točke blokirane bolešću se iscjeljuju i ponovno dolazi dok prirodnog tijeka energije te se uspostavlja ravnoteža.
Razlika između akupunkture i BRT jest u tome što u akupunkturi terapeut radi samo sa određenim točkama na određenom meridijanu, dok s u biorezonantnoj terapiji obrađuje cijeli meridijan sa svim točkama. Može se raditi samo sa odabranim meridijanima, a može se raditi istodobno i sa svih 20 (12 po kineskoj medicini + 8 prema njemačkom dr. Voll-u), i to čini prednost.
Za vrijeme BRT prave se (zapisuju se) biorezonantni preparati u obliku kapi i globula, koje čovjek uzima nakon i između BRT terapija. Aparat zapisuje (pravi) homeopatsku remediju jedinstvenu za svaki pojedinačni organizam, načinjenu od vlastitih čovjekovih vibracija.
Osim toga, aparat može proizvesti i sve klasične homeopatske i druge energo-informacijske remedije (preparate).
Ideja o BRT, koja koristi slabe elektromagnetske vibracije naslijeđene u pacijentima, inicijalno je naveo i znanstveno dokazao F. Morell (1977). U normalnim fiziološkim uvjetima organizma postoji relativna sinkronizacija različitih vibracijskih (valnih) procesa, ali kada se pojavi patološko stanje promatramo poremećaje vibracijskih procesa. To se može odraziti na poremećaj u ritmu osnovnih fizioloških procesa.

Sve savjete koji su opisani u ovom članku provodite na vlastitu odgovornost uz konzultaciju sa osobnim liječnikom.
Tekst napisala Conny Petö Đeneš, transpersonalna psihologonja, alternativna seksologinja i terapeutkinja prirodne medicine, te voditeljica Centra Zdravlja Harmonija.