ponedjeljak, 11. studenoga 2013.
Psihoneuroimunologija
Povezanost imunološkog,
endokrinog i živčanog sustava
Metode za reduciranje stresa
Što je psihoneuroimunologija?
·
Vanjski
stresori obično
su fizički (napor, toplina, hladnoća, trauma, kirurški zahvat);
·
Unutarnji
stresori mogu
biti psihološki (strah, tjeskoba, nesigurnost, razočaranje, snažno veselje),
socijalni (poniženje, rastava, njegovanje bliskih srodnika pogođenih
teškim/neizlječivim bolestima, gubitak zaposlenja);
·
Fiziološki stresori (upala, bolest).
Reakcije na stres, koliko god bile
zahtjevne zbog povišene aktivnosti više sustava organizma, u biti su korisne i
poželjne jer omogućavaju ponovno uspostavljanje narušene ravnoteže. Međutim,
ako su stresne reakcije učestale ili dugotrajne, predstavljaju opterećenje za organizam.
Ukoliko se organizam ne uspije oduprijeti i vratiti homeostazu, dolazi u stanje distresa koje može organizam učiniti podložnim
bolestima.
Autonomni živčani sustav i endokrini sustav
imaju najveću ulogu u djelovanju stresa. Oba sustava su vrlo blisko povezana sa
korom mozga, odnosno djelom mozga gdje svjesno doživljavamo emotivnu uzbuđenost
u uvjetima stresa.
Znanstvena istraživanja Tijelo-uma
Pionir na
području istraživanja povezanosti uma i tijela – psihoneuroimunologije, je
znanstvenica Dr Candace Pert, profesor-istraživač iz Georgetown Medical center
u Washingtonu. Dr Pert je u svojim istraživanjima uspjela naći uvjerljive
odgovore na pitanja o povezanosti emocija i zdravlja/bolesti, što je opisala u
svojoj knjizi Molekule emocija – znanost iza uma i tijela. Dr Pert je kao
rezultat svojih istraživanja prestala govoriti o tijelu i umu kao odvojenim
cjelinama i uvela novi pojam – Bodymind – Tjeloum.
Istraživanja Milesa Herkenhama, Candace
Pert i brojnih drugih istraživača pokazuju da peptidi i ostale informacijske
supstance biokemikalije emocija – tijelojeste nesvjesni um.
Iz čega proizlazi da moždani sustav sliči endokrinom sustavu. Ranije se
smatralo se da su sva zbivanja u našem tijelu/psihi pod nadzorom moždanih
funkcija, koje su određene sinaptičkim vezama između bilijuna neurona. Sinapse
su oblikovale mreže i definirale neuralne spojeve za koje se smatralo da
određuju svaki aspekt percepcije, integracije i ponašanja. No, znanstvena
istraživanja pokazuju da najveći dio informacija koje kruže u mozgu ne reguliraju sinaptičke veze između
moždanih stanica, već specifičnost receptora – sposobnost receptora da se
veže samo sa jednim ligandom! Zapravo
se manje od 2% neuralne komunikacija zaista odvija na sinapsi. Peptidi
cirkuliraju tijelom pronalazeći svoje ciljne receptore u područjima koja su
mnogo udaljenija nego što se ikada ranije smatralo.
Frances Schmitt uvodi naziv ”informacijske
supstance” kako bi opisao niz transmitera, peptida, hormona i proteinskih
liganada koji putuju kroz ekstracelularne fluide kako bi došli do svojih
specifičnih ciljnih receptora. Neuropeptide se ne nalazi samo među redovima
nervnih ganglija na svakoj strani kralježnice, već i u samim organima. Nove
skupine neuronalnih staničnih tijela koja sadrže peptide, u mozgu nazvane
NUCLEI, su izvori najvećeg dijela povezivanja mozak-tijelo i tijelo-mozak.
Potisnute traume uzrokovane opterećujućim
emocijama mogu se pohranjivati u raznim dijelovima tijela, utječući na našu
sposobnost da osjećamo taj dio ili čak na pokretljivost. Postoji gotovo
beskonačan broj putova za naš nesvjesni um da stupi u dodir i modificira
funkcioniranje tijela. S aspekta fiziologije emocije možemo smatrati kemijskim
ligandima koji se vezuju uz receptore u tijelu. Emocije djeluju kao unutarnji
ligandi i re-aktiviraju sjećanja na ista stanja kakva smo već doživjeli.
Neuropeptidi i njihovi receptori su biokemikalije mozga. Emocije su
informacijski sadržaj koji se razmjenjuju putem psihosomatske mreže sa mnogim
sustavima, organima i stanicama uključenim u proces. Emocije kao informacija putuju
između dvije razine uma i tijela – kao peptidi i njihovi receptori na fizičkoj
razini, te kao osjećaji koje nazivamo emocije na nematerijalnoj razini.
Koje su efikasne terapijske metode za
jačanje psihoimuniteta?
Metode za
jačanje psihoimuniteta su sve metode čiji je cilj smanjenje stresa. Znanstvenici
tvrde da su najkorisnije metode relaksacije i mnogo svakodnevnog smijeha!
Znanstvena istraživanja dokazuju da je
smijeh učinkovit lijek. Terapija smijehom je vrlo snažan i jednostavan proces
kojim se osoba oslobađa nakupljenoga stresa i poboljšava zdravlje. Neka istraživanja tvrde da svakodnevni
smijeh produžuje život za čak 7 godina!
Terapeutski učinci smijeha na psihoimunitet
su sljedeći:
·
Smijeh
utječe na pozitivno mišljenje i stav;
·
Smijeh
smanjuje razinu kortizola i adrenalina, koji se pojavljuju kao odgovor na
stres;
·
Tijekom
smijanja imunološki sustav otpušta endorfine, tvari koje sprečavaju bol;
·
Smijeh
umanjuje napetost;
·
Smijeh
povoljno utječe na apetit i spavanje;
·
Smijeh
smanjuje potrebne doze analgetika i trajanje boravka u bolnici za čak 50 posto
kod svih bolesnika, posebice djece. (Zbog terapeutskog učinka smijeha,
‘klaunovi doktori’ žele biti posrednici između djeteta i osoblja u bolnici.);
·
Smijeh
stvara pozitivne fiziološke promjene u tijelu;
·
Za
dugotrajnog smijeha povećava se frekvencija srca, produbljuje se disanje;
·
Tijekom
smijanja aktiviraju se brojne mišićne skupine – trbušni mišići, međurebreni,
pomoćni dišni i mišići lica, a povremeno i mišići ruku, nogu i leđa;
·
Smijanjem
trošimo energiju – u nekoliko minuta smijeha trošimo isto toliko energije kao i
za 15-minutne vožnje na sobnom biciklu;
·
Postoje
tvrdnje da je šest minuta glasnog smijeha na dan prijeko potrebna duševna
higijena.
Smijeh kao terapija koristi se već više od
trideset godina. Začetnik terapije smijehom je američki liječnik Patch Adams,
koji se proslavio otvorivši 1972. godine u Zapadnoj Virginiji bolnicu u kojoj
je bolesnu djecu uveseljavao svojim šalama, vjerujući u ljekovitost smijeha.
Njegov život nadahnuo je film Patcha Adams s Robinom Williamsom u glavnoj ulozi.
Danas postoje brojne metode za jačanje
(psiho)imuniteta. Mi koristimo neke od njih. Više o njima možete pogledati
ovdje:
2.
Meditacija
– http://holistic-cures.eu/meditacija
Za sve dodatne informacije i upite slobodno
se obratite na e-maila conny.peto.denes@gmail.com , gdje obavezno navedite:
- Ime i prezime,
- Datum, vrijeme i
mjesto rođenja,
- Mjesto stanovanja,
- Kontakt mobitel (ili
telefon) ili e-mail adresu,
- Kratki opis
problema.
utorak, 5. studenoga 2013.
Theta iscjeljivanje ili Theta Healing
Što je Theta iscjeljivanje ™?
Putem theta iscjeljivanja moguće je:
-
pronaći nefunkcionalna
vjerovanja i osjećaje koji nas blokiraju, usporavaju i ograničavaju,
-
očistiti auru od negativnih energija,
-
iscijeliti slomljeno
srce nakon neuspjelog ljubavnog, prijateljskog ili drugog odnosa,
-
iscijeliti se od se
šokova, trauma, strahova, noćnih mora,
-
vratiti
energiju tijelu,
-
povratiti
izgubljene fragmente duše,
-
iscijeliti
fetalna sjećanja i traumu rođenja,
-
napraviti
DNK aktivaciju,
-
iscijeliti
se od ovisnosti i loših navika,
-
promijeniti
duboko ukorijenjene obrasce ponašanja,
-
napraviti
regulaciju neurotransmitera serotonina, noradrenalina i dopamina,
-
povećati
motivaciju, inspiraciju i kreativnost,
-
povećati
samopoštovanje, samopouzdanje i općeniti boljitak,
-
uravnotežiti
ego,
-
pojačati
psiho-imunitet,
-
privući
srodne duše i ljude koji nas razumiju i podupiru,
-
i još mnogo
toga…
Kako izgleda Theta healing seansa sa Conny?
Traje 60 minuta.
Sastoji se od razgovora, tijekom kojeg Conny pomaže klijentici/u da izrazi
osjećaje, da osvijesti svoja vjerovanja i obrasce razmišljanja, te od
intuitivnog očitovanja. Nakon toga slijedi energetski tretman, putem kojeg
iscjeliteljica iscjeljuje i pomaže u transformaciji klijentičinih/ovih sustava
nefunkcionalnih vjerovanja i emocija, energetskih blokada u podsvijesti i
eventualnih uzroka bolesti.
Tretman se radi osobno ili putem skypa.
Prijave se vrše putem e-maila conny.peto.denes@gmail.com ,
gdje obavezno navedite:
- Ime i prezime,
- Datum, vrijeme i
mjesto rođenja,
- Mjesto stanovanja,
- Kontakt mobitel (ili
telefon) ili e-mail adresu,
- Kratki opis
problema.
Koje su
dobrobiti Theta iscjeljivanja?
Budući da je Theta iscjeljivanje zasnovano
na bezuvjetnoj božanskoj Ljubavi kroz usmjerenu molitvu, njegove dobrobiti su
višestruke na tjelesnoj, emocionalnoj, mentalnoj i duhovnoj razini.
-
Na tjelesnoj razini
mnoge bolesti nestaju uklanjanjem negativnih Programa po kojima živimo. S
obzirom da Theta iscjeljivanje dopire do samog uzroka problema, iscjeljenja
znaju biti uspješna.
-
Na emocionalnoj
razini, uz pomoć Rada na osjećajima postajemo stabilniji, snažniji i
osjećamo se integriranije.
-
Na metalnoj razini
postajemo jasniji, bistriji i razvija nam se sposobnost jasnog razlučivanja.
-
Na duhovnoj razini
sve nam se više razvijaju duhovne sposobnosti i intuicija.
Kroz Theta iscjeljivanje
lakše preuzimamo odgovornost za vlastiti život i prestajemo druge kriviti za
naše bolesti i okolnosti u kojima se nalazimo.
Reguliranjem serotonina,
noradrenalina i dopamina mi unapređujemo cjelokupno naše duhovno, mentalno,
emocionalno i tjelesno zdravlje. Regulacijom transmitera ili neurokemijskih
spojeva i pronalaženjem programa na kojima se ovisnost zasniva pripomažemo
iscjeljenju od ovisnosti, posebice alkohola i cigareta.
Predstavlja li cigareta
nadomjestak za ljubav i pažnju? Piju li ljudi zbog povrijeđenosti ili im piće
predstavlja sigurnost i utjehu?
Kakav je to osjećaj biti
u stanju ljubavi, sreće, radosti, veselja, poletnosti, pun energije,
inspiracije i kreativnosti?
Kako biti ispunjeni,
samorealizirani, uspješni, u blagostanju? Kako privući u svoj život srodne duše
i ljude koji nas razumiju i podržavaju?
Sve su to dobrobiti koje
iskušavamo kroz Theta iscjeljivanje…
Što su to
sustavi vjerovanja?
Naš mozak funkcionira
poput ”biološkog super kompjutera” – dolazi do informacija i odgovara na njih.
Kako ćemo mi reagirati na iskustvo ovisi o informaciji iz naše podsvijesti koja
je dana umu, i o tome kako se ona prima i tumači. Kada tijelo, um ili duša
prihvate vjerovanje kao stvarno, ono postaje Program.
1. Osnovni nivo – nivo osnovnog vjerovanja pohranjen je kao energija u
neuronima u prednjem dijelu mozga. To su vjerovanja koja smo usvojili i
prihvatili od trenutka začeća, pa sve do sada. Ova vjerovanja grdimo u svakom
trenutku našeg postojanja ovdje i sada, u ovom prostoru i vremenu, te na ovom
nivou imamo dar slobodne volje kroz koji postižemo kontrolu nad svojom
sudbinom. Možemo odabrati biti kreatori naših iskustava, umjesto lutkice na
koncu, čije konce povlači sudbina.
2. Genetski nivo – sadrži programe naslijeđene od naših predaka ili nadodane genima u ovom životu. Ovaj nivo se nalazi u središtu mozga, unutar epifize kao energija u morfogenetskom polju oko glavne stanice, oko fizičke DNK. To polje znanja govori mehanici DNK što će činiti.
3. Povijesni nivo – se bavi sjećanjima iz prošlih života, dubokim genetskim osjećajima i iskustvima grupne svijesti koja smo donijeli u sadašnjost. Ta sjećanja pohranjena su u polju aure iznad glave i ramena osobe. Na ovom nivou nalaze se otvori u grupnu svijest i astralni nivo.
Fragmenti duše koje smo ostavili za sobom, izgubili ili preuzeli od drugih osoba, čuvaju se na ovom nivou.
Vianna kaže: – ”Postoje
tri posebne molekule koje nosimo sa sobom iz života u život. Kad duh uđe u
tijelo, te tri molekule smještaju se u tri različita dijela fizičkog tijela.
Jedna molekula nalazi se u pinealnoj žlijezdi u mozgu, druga je u srcu, a treća
je smještena u korijenu kralježnice. Kada se Kundalini počinje buditi tada se
aktiviraju i te tri molekule, a sa njima i prošla sjećanja. Rečeno je da se
sjećanja prenose u podsvjesni um i u genetsko ili morfogenetsko polje, ali
postoje neke uspomene za koje je teško odrediti odakle točno potječu. One se
zovu sjećanja iz prošlog života. Ovaj nivo se naziva povijesnim, jer to mogu
biti duboka genetska sjećanja, sjećanja na ljude koje smo vidjeli, ljude s
kojima smo bili u izravnom kontaktu ili su to pak sjećanja na druga vremena i
mjesta. ”
4. Nivo duše – predstavlja ”Sve što osoba Jest”. Programi koji postoje na nivou duše su vrlo duboki i moćni, i njih povlačimo iz cjelovitosti osobe, počevši od područja srca prema van.
Ljudska duša je veličanstvena. Ona je dio Stvoritelja (Boga), i savršena je sama po sebi. Ona ne predstavlja našu osobnost, ona nije naš ego, osjećaji, misli. Duša je neosobna, a ipak razumije naše osobne osjećaje, misli i uvide. Iako je duša savršena sama po sebi, ona može evoluirati. No, međutim, njezina evolucija ne sastoji se u promjeni nje same, jer je ona vječna i nepromjenjiva. Njezina evolucija sastoji se u tome da svaka osobnost u koju se obuče bude potpuno svjesna duše.
Više o Theta
iscjeljivanju možete saznati na službenim Theta healing stranicama za Hrvatsku:
Pretplati se na:
Postovi (Atom)